低炭水化物ダイエット>全体的に炭水化物を減らすダイエットのデメリット

ここで、全体的に炭水化物量を減らすダイエットの
デメリットについてご説明していきます。

○炭水化物量以外の所に原因がある場合、効果がない。

当然のことかもしれませんが、太っている原因が別にある場合
やせることはできません。
普段の食生活を見直してみて、特に炭水化物を多く摂っているわけでも
ないのに、太っている…そう感じる方は別なところに原因があることが
考えられます。
このサイトでは残念ながらお力になることができません…。
太っている原因は実に様々です。姿勢、運動不足、腸の働きが悪い…等々。
ダイエットを始める前に、ご自身の身体の状態を様々な視点から
再度確認してみるのが良いと思います。

腸が悪いな…そう感じた方は下記サイトを見てください。腸を健康にする方法
について書かれてあります。
http://semib2.web.fc2.com/

太る原因は想像以上に様々あります。
色々な角度から検討してみることが良いでしょう。
あなたのダイエットが成功に終わることを祈ります。

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