低炭水化物ダイエット>炭水化物中毒かも?

低炭水化物ダイエットに取り組もうとすると
何割かの人は必ずといっていいほど挫折します。

がんばって炭水化物を減らそうとしても
どうしても食べたくて仕方なくなってしまい、気づいたら
ご飯やパンをたらふく食べてしまう…。

どうしてなんでしょう?
頑張ってダイエットしようにも、このように突然我慢できなく
なってしまうと、中々つらいですよね…。

そんな方は、別に我慢弱くて駄目なわけではありません。

炭水化物中毒になってしまっている可能性があります。

炭水化物中毒と言うのは、簡単にいえば
インスリンが過剰に分泌されるようになった状態です。
名前がいかにも恐ろしげですが、アルコール中毒やタバコ等と同様に
誰もがなる可能性があるものです。

自分がそうなっているかも?と気になった方
詳しく知りたくなった方は、ぜひ下記サイトからどうぞ
http://semib3.web.fc2.com/index/tannsuikabutu.html

炭水化物中毒とは?から炭水化物に実際になった場合の症状や
改善方法について詳しく載せてあります。
よかったらご覧くださいね。

低炭水化物ダイエット

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