低炭水化物ダイエット>食事は身体に良い?…悪い?

そもそも食事を摂ることは、身体にとって良いことなのでしょうか。
もちろん、食事から栄養を摂取しなければ生きていけません。
それは当然なのですが、それを踏まえたうえで
食事を摂ることは身体に良いのかどうかを考えてみたいと思います。

まず、私たちの世界には様々な生物が生きています。
食べられるもの、食べられないモノ、様々です。が、食べられるために
生きている生物というのは基本的にいません。

家畜として飼われ、屠殺される生物はいますが、そういった生物も
本来的に食べられるために生まれたわけではありません。

さてそのような中で私たちは生き物を食べて生きているわけですが
「食べられたくない」生き物を食べているのであるから
その食べる・食べられるモノが全て身体に良いものであると考えるのは
軽率ではないでしょうか。
動物にしても、植物にしても、食べられないために
日々刻々と成長をしているのですから。

私たちは日々を生きるエネルギーを得る為に
いわば仕方なく食事をしているわけです。
ですから、少ない食事量で生活することを一度考えてみるのも
良いかもしれませんね。

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